var stark,be om hjälp
Hej, idag gick jag upp klockan 7..kan säga att jag var väldigt trött,gick och sov vid 3 så sov bara 4 timmar. När jag gick upp så hoppade jag in i duschen,sen så sminkade jag mig och kläde på mig,tryckte i mig frukost. Vid halv 9 så gick jag mot vårdcentralen,hade tid till läkare klockan 9 pga av att jag inte mår så bra, så fick prata med han om hur jag har det och vad som har hänt de senaste året. Han tyckte att jag verkligen behövde hjälp så han skrev en remiss till Psykiatrin, ska även träffa en sjuksköterska en gång i veckan tills jag får en tid till psyk.
känns väl ändå bra att jag får hjälp,och dom förstår en,vet hur det ligger till..
om man känner sig nere,tappat lusten till "livet" och inte mått så bra de senaste månaderna så tycker jag att man ska inte vara rädd för att be om hjälp,våga be om hjälp man är inte svag för att ta hjälp,utan snarare stark för att man vågar. det är det psykatrin är till för att hjälpa en må bra, komma på fötter igen så man kan leva livet utan att må dåligt,eller att ha ångest.
känns väl ändå bra att jag får hjälp,och dom förstår en,vet hur det ligger till..
om man känner sig nere,tappat lusten till "livet" och inte mått så bra de senaste månaderna så tycker jag att man ska inte vara rädd för att be om hjälp,våga be om hjälp man är inte svag för att ta hjälp,utan snarare stark för att man vågar. det är det psykatrin är till för att hjälpa en må bra, komma på fötter igen så man kan leva livet utan att må dåligt,eller att ha ångest.